Deti žijú vo svete obrazov a preto vizualizácia je pre nich vhodnou technikou uvoľňovania emočného stresu. Žiaci deviateho ročníka si pomocou zhotovených emotikonov vysvetlili, čo jednotlivý emotikon znamená. Žiaci rozprávali aj o svojich emóciách, kedy sa cítili rovnako ako znázornený emotikon. Podelili sa o svojej radosti, smútku i hneve. Na záver som ich ubezpečila, že nech sa akokoľvek cítia, vždy sme tu my, učitelia, i ich blízky, pre nich a môžu sa nám spokojne vyrozprávať. Povzbudila som ich, aby svoje emócie neskrývali, ale dali ich vždy najavo. Tak ako hnev, ktorý sa v nás pomaly hromadí a môže vyústiť až do výbuchu, tak aj všetky naše emócie, ktoré si budeme v sebe hromadiť, nás môžu deliť len centimetre od vnútornej katastrofy.
Mgr. Jana Guldenová